ピックルボールとは
「ピックルボール」という言葉を耳にして、どんなスポーツだろうとワクワクしていませんか?
このスポーツは、テニス、バドミントン、卓球の要素を融合させた、まさに「いいとこ取り」のような魅力を持っています。
年齢や運動経験を問わず、誰もがすぐに楽しめるところが、世界中で人気が爆発している最大の理由です。
ピックルボールの基本ルール
ゲームの進め方|基本3ステップで覚えよう
ピックルボールは、テニスコートを少し小さくしたようなコートで、ネット越しにボールを打ち合うラケットスポーツです。
基本的なルールはシンプルで、初めての方でも3つのステップで簡単に理解できるでしょう。
まずは、サービスの打ち方と、得点が入るタイミングを把握することが、ゲームを楽しむための近道になります。
| ステップ | 説明 |
| ① サービス | ネットの対角線上のコートに、アンダーハンドでワンバウンドさせて打つ |
| ② ラリー(ダブルバウンスルール) | サービスとその次の返球は、必ずワンバウンドしてから打たなければならない |
| ③ 得点 | サービス権のある側が勝った場合にのみ点が入る |
特に「ダブルバウンスルール」は、試合を白熱させる重要な鍵となります。

ピックルボールのコートには、「ノンボレーゾーン(キッチン)」と呼ばれる、ネット際を挟んだエリアが存在します。
このエリアは、ゲーム展開において非常に重要な役割を果たします。
ネット際の攻防を有利に進めるためには、このキッチンのルールを理解しておくことが不可欠です。
- ノンボレーゾーン(キッチン):ネットから約2.13mのエリア
- キッチンルール:このゾーン内では、ノーバウンドでのボールの返球(ボレー)が禁止されています
サービスが入った直後の「ダブルバウンスルール」と、この「キッチンルール」が、ピックルボールを特徴づける二大要素と言えるでしょう。
道具が気になる|パドルとボール
ピックルボールを始めるにあたり、どんな道具が必要なのか気になりますよね。
このスポーツ特有の用具として、「パドル」と「ボール」が挙げられます。
- パドル:木製やカーボン製などがあり、軽量で操作しやすいものが人気です
- ボール:穴の開いたプラスチック製で、風の影響を受けやすいのが特徴です
特にパドルは、卓球のラケットよりも少し大きく、テニスのラケットよりもコンパクトで扱いやすいのが特徴です。
自分のプレースタイルに合ったパドルを選ぶことが、上達への近道になる可能性があります。
パドルは、素材や重さによってボールの「弾き」や「コントロール性」が大きく変わる傾向があります。
ピックルボールの道具で、もう一つ特徴的なのが、穴がたくさん開いたプラスチック製のボールです。
このボールは、通常のテニスボールなどに比べて空気抵抗が大きく、予測不能な動きをすることがあります。
風のある屋外コートでは、このボールの特性が試合の流れを大きく左右する可能性があり、その「気まぐれさ」もまた魅力の一つです。
| ボールの種類 | 特徴 | 使用される場所 |
| 屋外用ボール | 固めで、穴の数が少なめ | 屋外のコート |
| 屋内用ボール | 柔らかく、穴の数が多い | 屋内の体育館など |

コートの環境に応じてボールを使い分けることで、より質の高いプレーを楽しむことができるでしょう。
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